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8/23(土)トミ子94才!チャーガンジュ〜ヤイビーン(いつも元気です)
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8/16(土)祖父母は沖縄戦で亡くなりました
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8/4(月)スイスに行きたくなった。急に。
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8/8(金)今日も頑張る!
1/18(日)足が痺れて大変でした
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1/15(木)ZUMBAは楽しく汗がかける
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1/13(火)久しぶりにリアルで会えた!
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調理しだいで食べられる(体脂肪率36.5%)
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決意表明
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12/22(月)チームワークは大事よね
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12/21(日)お客様のお声
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12/11(木)昨日のレッスン、いろいろ
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10/31(金)妹の写真が自分にとても似ていた件
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10/16(木)朝の【30秒深呼吸】で整える
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10/9(木)ZUMBAスタート!
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10/2(木)スタジオはハロウィン仕様
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9/24(水)マシンピラティス×7/マシンピラティスパーソナル×1
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9/19(木)川崎市多摩スポーツセンターZUMBAのクラス
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54.8kg〜スキンケア
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54.6kg〜美容皮膚科に行ってきた(後編)
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8/27(水)お仕事、好きだわ〜。マシンピラティス最高!
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53.7kg〜1dayクレンズ5日目
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