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8/23(土)トミ子94才!チャーガンジュ〜ヤイビーン(いつも元気です)
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8/16(土)祖父母は沖縄戦で亡くなりました
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8/4(月)スイスに行きたくなった。急に。
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2/2(月)転ばぬ先の杖ならぬ“筋肉”
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新生活に向けて②
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1/29(木)マシンピラティス、らくゆるメソッド®︎はお宝エクササイズなんだよ
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12/29(月)今日は2025年流行語大賞に則って過ごすよ
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2025年、変わりゆく体
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12/17(水)いつになったら慣れるやら、、。
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11/28(金)背骨コンディショニングのインストラクターでもあるのです
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54.8kg〜やってしまった
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11/13(木)気合いの入る朝!代行も頑張るよ
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10/20(月)休みは満喫しないとね
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10/11(土)道場三昧の金曜日!贅沢!
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9/26(金)マシンピラティスは長〜く続けられるエクササイズなのですよ
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9/4(木)月下美人と夕日
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またアメトピにwww
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7/31(木)足裏マッサージの効果がすごい
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7/28(火)あいさんと一緒
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