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タグ:体力
2/3(火)2周年に感謝を込めてプレゼント企画!きた〜!!
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26.02.02
エクササイズ
2/2(月)転ばぬ先の杖ならぬ“筋肉”
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26.02.01
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2/1(日)レッスン前にお客様が見せてくれたものは、、
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26.02.01
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1/31(土)94歳の言った一言が素晴らしい!
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26.01.30
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1/30(金)自分のためのマシンピラティス
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26.01.29
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1/29(木)マシンピラティス、らくゆるメソッド®︎はお宝エクササイズなんだよ
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26.01.29
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1/28(水)マシンピラティスは美しい✨✨
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26.01.27
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1/27(火)沖縄出身者は寒さに弱い(大体は)
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26.01.26
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1/26(月)久しぶりに納多インストラクターと!!!
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26.01.25
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1/25(日)春はまだまだ来ないけど
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26.01.24
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1/24(土)外食しても32品目にこだわりたいが、、、
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26.01.23
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1/23(金)お客様あっての、、、、
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26.01.22
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8/23(土)トミ子94才!チャーガンジュ〜ヤイビーン(いつも元気です)
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8/16(土)祖父母は沖縄戦で亡くなりました
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8/6(水)パーソナルを始めてみませんか?
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8/4(月)スイスに行きたくなった。急に。
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11/18(火)息子の思い出
2/3(火)2周年に感謝を込めてプレゼント企画!きた〜!!
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2/2(月)転ばぬ先の杖ならぬ“筋肉”
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健康診断の結果・前編(体脂肪率36.0%)
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決意表明
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12/31(木)体力つけなきゃ、、
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12/30(火)そうだ!オーロラを見に行こう!(京都に行こう!とは訳が違うぞ)
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12/10(水)両親の結婚記念日
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12/8(月)久しぶりの表参道で疲れる
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11/19(水)人生100年!運動して、いつまでも人生楽しく!
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54.1kg〜1dayクレンズ総括
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54.8kg〜1dayクレンズ2日目
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10/28(火)年末に向けての準備、そろそろスタートですかね?
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10/14(火)沖縄の妹が上京。顔、似てる?
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10/1(水)相模大野駅構内の広告
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54.6kg〜今日からスタート!
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8/7(木)言いたく無いのに、、、
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8/3(日)猛暑に負けない身体、これ、やってみて。
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7/31(木)足裏マッサージの効果がすごい
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